Η παρακάτω συνταγή προέρχεται από το οπισθόφυλλο της ΒΕΝΤΕΤΑΣ Νο 397 (14/12/1972) γι' αυτό και διαθέτει έγχρωμη φωτογραφία. Επίσης το κειμενάκι ανάμεσα στη φωτογραφία και τη συνταγή, βρισκόταν αριστερά της συνταγής αλλά για είναι ευανάγνωστη η συνταγή το «έκοψα» και το έβαλα ξεχωριστά, μιας και το βρίσκω χαριτωμένο! Ειδικά η ατάκα «δεν παχαίνει...» !
