Η γυμναστική δεν έβλαψε ποτέ κανέναν. Όταν γίνεται βεβαίως με ρέγουλο. Το λένε και οι γιατροί. Με την παρακάτω άσκηση από τη Βεντέτα Νο 285 (22/10/1970) υποτίθεται ότι αποκτάτε ευλυγισία και γυμνάζεται τα πόδια και το στομάχι. Να θυμίσω ότι με τη μασαμπούκα δεν γυμνάζεται το στομάχι αλλά μόνον η κάτω γνάθος... Μετά τη μασαμπούκα λοιπόν, ρίχνουμε και καμιά τέτοια άσκηση, έτσι για να φύγουν οι ενοχές ότι παραφάγαμε... Για καλό είναι.
