Ένα φαγητό για όσους δεν κάνουν δίαιτα και δεν ενδιαφέρονται για το αν έχουν παραπάνω κιλάκια στην παραλία, έχει η παρακάτω συνταγή από τη ΒΕΝΤΕΤΑ Νο 256 (2/4/1970). Δείχνει ενδιαφέρουσα, και είναι ότι πρέπει για όσους/-ες είτε πρέπει να πάρουν κανένα κιλό, είτε έχουν πρόβλημα με τον αιματοκρίτη τους. Για το δροσερό Ιούνιο, μερικές θερμιδούλες παραπάνω δεν βλάπτουν! Εννοείται, ότι δεν την έχω φτιάξει, αλλά το μοσχαρίσιο κρέας το τρώω για να ανεβάσω τον αιματοκρίτη...