Ζούμε σε εποχή που τα βάρη στο νοικοκυριό είναι το μείζον πρόβλημα σ' ένα σπίτι. Τα οικονομικά βέβαια. Όμως και τα... κανονικά βάρη, δεν πάνε πίσω, όταν τα υποτιμά κανείς! Αν δεν προσέξει κάποιος/-α το πως να σηκώσει κάτι βαρύ, τότε επιβαρύνει τη μέση του με οδυνηρό αποτέλεσμα... Και μιας και δεν είναι καιρός για να τρέχουμε σε γιατρούς, που λεφτά και υπομονή άλλωστε, καλό είναι να στραφούμε στην προληπτική υγιεινή! Το παρακάτω απόκομμα από τη ΒΕΝΤΕΤΑ Νο 215 (19/6/1969) μας δείχνει το πως πρέπει η νοικοκυρά (και όχι μόνο) να σηκώνει σωστά κάτι βαρύ. Ούτε απότομα, ούτε με ένα απλό σκύψιμο. Εύκολο δεν είναι;
