Η Μεγάλη Τεσσαρακοστή ξεκίνησε και εκτός από την καθιερωμένη διατροφική άσκηση (νηστεία), για όποιον ενδιαφέρεται για την πνευματική του άσκηση, καλό θα ήταν να διαβάσει και να ενστερνιστεί αυτά που λέει ο Σωκράτης στο έργο του Πλάτωνα «Θεαίτητος» (322, b). Ναι, αντί να βάλω κείμενο από κάποιον Πατέρα της Εκκλησίας, προτίμησα τον αρχαίο μας φιλόσοφο που η σκέψη του για το Θεό είχε πλησιάσει τόσο πολύ την αλήθεια! Προτρέπει να φεύγουμε από εκεί που περιτρυγίζει το κακό, την θνητή φύση μας και τον κόσμο, γιατί αυτή η φυγή είναι ομοίωση προς το Θεό. Δηλαδή να γινόμαστε δίκαιοι με φρόνηση.
Όπως λοιπόν πρέπει να αποφεύγουμε αρτήσιμες τροφές αυτήν την περίοδο για να ασκηθεί η θέλησή μας, πρέπει να αποφεύγουμε και το κακό για να βελτιώσουμε το χαρακτήρα μας. Δύσκολα πράγματα βέβαια, ειδικά το δεύτερο, αλλά με τα εύκολα κανείς δεν κατάφερε κάτι που να αξίζει...
